9 ok, amiért nem vagy boldog, és hogyan változtass ezen

Küzd a boldogságért? Nem vagy egyedül. Sokan a boldogságra törekednek, de soha nem érik el. Több oka is lehet annak, hogy miért nem vagy boldog. De ne aggódj, van mód ezen változtatni. Íme 9 ok, amiért nem lehet boldog, és hogyan változtass ezen: 1. Nincsenek céljaid Ha nincsenek céljaid, nehéz boldognak lenni. Ha van valami, amire törekedni kell, az életed célját és értelmét adja. Célok nélkül úgy érezheti, hogy nap mint nap csak a mozgásokon megy keresztül. Ennek megoldásához üljön le, és gondolja át, mit szeretne elérni az életben. Tűzz ki magadnak néhány reális célt, és kezdj el dolgozni ezekért. Amint elkezdi elérni céljait, valószínűleg boldogabb lesz. 2. Elakadtál egy kerékvágásban Ha úgy érzed, hogy egy kerékvágásba kerültél, nehéz lehet boldognak lenni. Úgy tűnhet, hogy nincs kiút, és soha semmi sem fog változni. De fontos megjegyezni, hogy ez nem állandó. A dolgok mindig javulhatnak, ha megteszed a szükséges lépéseket helyzeted javítása érdekében. Kijutni

A boldogság rendkívül megfoghatatlan dolog. Napjainkat azzal töltjük, hogy ezt kergetjük, azon tűnődünk, hogy miért nincs meg, azt kívánjuk, bárcsak másként lennének a dolgok, hogy elérjük. És akkor ott vannak azok a Zenek, amelyek eléggé ráébrednek, hogy a boldogság egy utazás, nem pedig egy úti cél, ezért valószínűleg csak lazítanunk kellene. De ha arról a kis dologról van szó, amelyet örömnek nevezett, akkor az életünkben élő embereknek sok közük van hozzá, különösen, ha az ellenkező nemről van szó. Függetlenül attól, hogy párkapcsolatban élsz, vagy egyedülálló, minden bizonnyal van néhány oka annak, hogy manapság nem érzed annyira az életedet, és miért nem úgy tűnik, hogy az életedben élő pasi nem tud ezen változtatni.

Egy naptárt bámulsz.

Szóval most töltötted be a 30-at. És mi van? Mindannyian öregszünk, és nem te vagy az első, aki kiborul, amikor eltalálja az úgynevezett nagy 3-0-t. Nem számít, hogy azt hitted, hogy már házas leszel/gyermeked lesz/vagy legalább párkapcsolatban élsz, mert a jövőt nem tudjuk megjósolni, és az életnek megvannak a maga tervei velünk. Bízz benne, hogy minden rendben lesz, és gondolj arra, hogy valójában mit is szeretnél az életedben, ne azt, hogy mit gondolsz, hogy akarnod kellene.

Ön a BFF szerelmi életére összpontosít.

Az egyetlen lány maradt a baráti társaságodból? Ahelyett, hogy sajnálnád magad, csinálj valami produktívat az időddel, és nem, az exed Facebookon való üldözése nem számít. Találkozni fogsz a személyeddel, amikor kell. És ha boldog párkapcsolatban élsz, de el akarsz jegyezni csak azért, mert úgy tűnik, hogy mostanában mindenki mást is elkapott az esküvői hiba, tudd, hogy ez nem verseny vagy verseny. Meg kell várni, amíg jó lesz.

tökéletlen vagy.

Mindannyian így érezzük évente legalább egyszer. Néhány naptól egy hétig tart, és remélhetőleg nem tart tovább (vagy depresszió, ami persze komolyabb). Különösnek érzi magát, és semmiben sem hasonlít a szokásos fantasztikus, szórakoztató, pezsgő énjéhez. Minden, amit a BF-ed mond neked, bosszantó, vagy ha egyedül repülsz, kezdesz frusztrált lenni, még akkor is, ha általában teljesen hűvös vagy a helyzettel. Ha egyszer felismered a funk-ot, hogy mi az, lazíthatsz, mert tudod, hogy el fog múlni.

Szuper nagy elvárásaid vannak.

Kíváncsi vagy, miért vagy soha nem elégedett a barátod szavaival és tetteivel? A hét minden napján 24 órában harcolsz a semmiért? Lehetséges, hogy túl sokat vársz. A srácok nem gondolatolvasók, hanem emberek, mint mi. Őrültség azt várni a barátodtól, hogy egy hónap elteltével megkérdőjelezze magát, aztán megharagudjon rá, amiért nem térd le. Természetesen bizonyos elvárásoknak kell lenniük, mert hűha, megérdemli. De ha várod a világot, biztosan csalódni fogsz, ezért koncentrálj az itt és mostra, és jobban fogod érezni magad.

A kapcsolati drámának élsz.

Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy valami nincs rendben, ha a dolgok valóban jól mennek a szerelmi életükben, ezért drámát teremtenek. Ha minden alkalommal, amikor beszélsz a BF-eddel, vitába kezdesz, ha mindig készen állsz egy szikrázó válaszra, amit mond neked – gratulálok, te egy dráma-o-holic vagy. Ha el tudod fogadni, hogy romantikus világod úgy működik, ahogy kellene, sokkal boldogabb leszel.