10 jele annak, hogy kapcsolatában komoly kommunikációs problémák vannak
Ha kommunikációs problémái vannak a kapcsolatában, ideje lehet szakember segítségét kérni. Íme 10 jel, amely arra utal, hogy kapcsolata számára hasznos lehet némi külső segítség: 1. Mindig ugyanazokon a dolgokon veszekedsz. 2. Úgy tűnik, nem tudtok úgy kommunikálni, hogy ne kiabáljátok egymást. 3. Teljesen abbahagytad a kommunikációt. 4. Csak akkor kommunikáltok, ha dühösek vagytok egymásra. 5. Minden beszélgetésed vitákkal végződik. 6. Folyamatosan kerülöd a nehéz beszélgetéseket. 7. Úgy érzed, mindig tojáshéjon sétálsz egymás körül. 8. A szexuális életed felemelkedett, mióta kommunikációs problémák kezdtek kihatni a kapcsolatodra.
A dolgok régen nagyon jók voltak, aztán nem lettek olyan nagyszerűek, és egyszerűen nem lehet rájönni, hogy miért. Senki sem csal, nincs semmiféle visszaélés, és általában nem panaszkodhatsz – de a pasiddal sem beszélhetsz erről. WTF? Ha ezek közül a jelek közül bármelyiket észleli, kapcsolatának komoly kommunikációs problémái vannak, amelyek megállíthatják a dolgokat:
Beszélgetései soha nem mennek mélyebbre a felszínnél.
Emlékszel azokra a napokra (és éjszakákra), amikor órákon át telefonálhattál ezzel a személlyel, soha nem fogytál ki a beszélnivalóból, és mindig bármiről és mindenről elméletezve a nap alatt? Azok az idők elmúltak, és helyettük a lehető legfelszínesebb, legátfogóbb beszélgetés létezik. Olyan ez, mint az udvarias csevegés a pénztárossal az élelmiszerboltban, amikor tampont vásárol – könnyű és csupa felületes könnyelműség, de mögötte némi kényelmetlenség.
Nem kérdezitek egymás napjáról.
'Milyen napod volt ma?' Ez az egyik legegyszerűbb kérdés, amelyet feltehet partnerének, de egyben az egyik legfontosabb kérdés is. Ez azt mutatja, hogy valóban törődik a csínjával-bínjával, amivel foglalkoznak, amikor nincsenek veled, és arra is szolgál, hogy legyen miről beszélni. Ha egyikőtök sem gondolja feltenni ezt az alapvető kérdést, akkor komoly probléma van.
Mindketten többet beszéltek, mint hallgattok.
Nem feltétlenül rossz dolog, ha azt akarod, hogy meghallgassák, főleg, ha úgy érzed, a partnered csak beszél, beszél, beszél. De lehet, hogy a partnered is hasonlóan érez irántad, és ezért úgy tűnik, hogy ketten nem tudtok előrelépni. Mindketten állandó, folyamatos lökdösődés-csatában vesztek részt – és hogyan tud valaki bármit is elérni, ha túlságosan elfoglalt a saját napirendjének előmozdításával?
Manapság nagyon könnyen elveszíti a türelmét/mérsékletét.
Ha úgy tűnik, hogy minden kérdés, ami a partnered száján kijön, negatív, csattanós választ vált ki, és teljesen hülyén hangzik a fejedben, akkor talán elég mély haragot táplálsz kapcsolatod állapotával kapcsolatban. Olyan ez, mint egy sikátorban lévő macskát a sarokba hátrálni – olyanba, amelyet napok óta nem etettek, és nem alszik jól. Nyilvánvalóan a legkisebb dolog is provokálni fogja azt a macskát. Ha állandó dühös állapotban vagy, akkor valami nem stimmel a kapcsolatod középpontjában.
Egyik vagy mindketten nem csináltok mást, csak nyaggatjátok, nyaggatjátok, nyaggatjátok.
Elég rossz, ha elveszti a türelmét, vagy ha túlságosan civakodjon a partnerével, de teljesen más dolog, ha mindent megtesz azért, hogy egy kicsit tovább terelje a tétet. Ha mindaz, ami a partnered száján kijön, arra késztet, hogy tetőtől talpig szétválasszák őket, akkor jó esély van rá, hogy messze túllépnek azon, ami a te szemedben elfogadható. Nem illik nyaggatni – sőt, ez teljesen kontraproduktív a jó kommunikátornak lenni –, de csak annyi BS-t tudsz elviselni, mielőtt természetes visszaeséssé válik. Csak ne szokj rá állandóan, mert belül öregnek és savanyúnak fogod érezni magad.